O QUE DA MAIS RESULTADO: Treinar com carga alta ou com carga baixa e mais repetições? | Muzy Explica Muzy Explica 6:46 1 year ago 504 948 Скачать Далее
Mais carga ou mais repetições *Qual dá mais resultados?* Leandro Twin 10:06 4 years ago 336 854 Скачать Далее
Qual te dá mais MÚSCULO? Carga ou Repetição? Laércio Refundini 8:40 2 years ago 169 044 Скачать Далее
CARGAS ALTAS ou MAIS REPETIÇÕES para ganhar MASSA MUSCULAR? Laércio Refundini 5:40 2 years ago 136 481 Скачать Далее
NATURAL: Mais Peso ou Mais Repetições? | Muzy Explica Muzy Explica 1:45 7 months ago 99 429 Скачать Далее
TREINAR COM POUCO PESO DA RESULTADO? *hipertrofia* | Muzy Explica Muzy Explica 1:18 11 months ago 5 061 Скачать Далее
QUAL O MELHOR TREINO PARA HIPERTROFIA? CARGA OU REPETIÇÃO? PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | Cariani MAROMBA TV 1:38 2 years ago 117 677 Скачать Далее
QUAL O MELHOR TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR? COM MAIS CARGA OU MAIS REPETIÇÃO? | Paulo Muzy MAROMBA TV 3:20 2 years ago 156 061 Скачать Далее
Peso ou repetição? Entenda o que é melhor para ganhar MASSA MUSCULAR Under Labz 8:23 7 months ago 367 777 Скачать Далее
Qual melhor treino: cargas altas ou baixas? (English subtitles) Dr. Paulo Gentil 4:23 5 years ago 124 210 Скачать Далее
QUAL TIPO DE TREINO GERA MAIS HIPERTROFIA MUSCULAR? MAIS CARGA OU REPETIÇÃO? | Dudu Haluch MAROMBA TV 3:54 2 years ago 48 046 Скачать Далее
MAIS REPETIÇÕES OU MAIS CARGA. QUAL O MELHOR PARA GANHAR MASSA? Laércio Refundini 8:12 2 years ago 28 228 Скачать Далее
Como ter hipertrofia usando pouca carga? 🤔 #hipertrofia #massamuscular Fernando Maradona 6:25 3 years ago 24 942 Скачать Далее
QUANTAS REPETIÇÕES PARA CRESCER E PARA DEFINIR ? Renato Cariani 13:16 1 year ago 726 414 Скачать Далее
TREINAR COM ALTAS CARGAS VAI FAZER VOCÊ CRESCER? | Paulo Muzy Ironberg Cariani Trechos Maromba 6:11 2 years ago 310 141 Скачать Далее
MAIS CARGA OU MAIS REPETIÇÕES? Qual dá mais resultados? Léo Veloso 9:08 2 years ago 1 265 Скачать Далее
TREINO COM MUITAS REPETIÇÕES, QUAL OBJETIVO? | MUZY CORTES Cortes do Muzy 1:32 1 year ago 2 093 Скачать Далее
O QUE É MELHOR PARA HIPERTROFIA: MAIS CARGA OU MAIS REPETIÇÕES? Dr. Jorge Teles - Médico do Exercício e do Esporte 5:39 11 months ago 2 735 Скачать Далее
Qual da Mais Resultado: Muita CARGA ou Fazer Mais REPETIÇÕES? Laércio Refundini - Cortes 8:41 6 months ago 25 366 Скачать Далее